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Lass uns die frühen Stunden nutzen um kraftvolll in den Tag zu starten. Asanas die uns munter machen und Energie für den Tag geben stehen dabei im Vordergrund. Es erwartet dich eine fließende Sequenz in der du selbst die Intensität bestimmen kannst. Du entscheidest wie weit du gehen möchtest. Die Stunde ist für alle Levels geeignet.
Gerne kannst du auch 1 Stunde ausprobieren und dich danach für den Kurs entscheiden: Tryout Einheit 10 €
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